德里克《十戒复苏【80%核心+20%Game】》——搭讪十戒与男性关系十大原则:内在建设·框架守护·现场游戏边界
话术背了不少,一遇到高价值女生还是卑微赔笑、被冷落就自我怀疑——缺的不是新套路,而是内在坚守的原则与底线。德里克《十戒复苏(80% Core + 20% Game)》是导师德里克(Derek,Mystery Method圈资深讲师)总结的男性两性互动十大铁律课程——80%讲你应如何活(使命、框架、自尊、丰盛感),20%讲这些原则在现场游戏(Approach/Chat/Date)中如何落地。
⚠️ 本课讲师为德里克(Derek体系),与柯李思Chris、瑞恩Ryan、乌鸦救赎、奥克、Leon均为不同讲师。
一、什么是”德里克《十戒复苏【80%核心+20%Game】”?
课程目录:
1 主课
游戏十诫1.1 主课介绍.mp4
游戏十诫1.2 你要回答这三个神圣问题.mp4
游戏十诫1.3 开场要坚定.mp4
游戏十诫1.4 你要考虑当时社交动态.mp4
游戏十诫1.5 你传达你的身份个性.mp4
游戏十诫1.6 你要找乐子.mp4
游戏十诫1.7 你要邀请她加入你的冒险.mp4
游戏十诫1.8 你要让性发生.mp4
游戏十诫1.9 你要帮助别人完成目标.mp4
游戏十诫1.10 你要建立你的价值.mp4
2 肖恩解读
游戏十诫2.0 肖恩介绍_ev.mp4
游戏十诫2.1 肖恩第一诫_ev.mp4
游戏十诫 2.2 肖恩第二诫_ev.mp4
游戏十诫 2.3 肖恩第三诫_ev.mp4
游戏十诫 2.4 肖恩 第四诫_ev.mp4
游戏十诫 2.5 肖恩 第五诫_ev.mp4
游戏十诫2.6 肖恩 第六诫_ev.mp4
游戏十诫2.7 肖恩 第七诫_ev.mp4
游戏十诫2.8 肖恩 第八诫_ev.mp4
游戏十诫2.9 肖恩 第九诫_ev.mp4
游戏十诫2.10 肖恩 第十节_ev.mp4
3 特维斯解读
游戏十诫3.0 特维斯介绍_ev.mp4
游戏十诫3.1 特维斯第一节_ev.mp4
游戏十诫3.2 特维斯第二节_ev.mp4
游戏十诫 3.3 特维斯 第三节_ev.mp4
游戏十诫3.4 特维斯 第四节_ev.mp4
游戏十诫3.5 特维斯 第五节_ev.mp4
游戏十诫 3.6 特维斯 第六节_ev.mp4
游戏十诫3.7 特维斯 第七节_ev.mp4
4 引导手册
三个神圣问题指导手册.pdf
十诫挑战-52周计划.pdf
导师级的Game_解密.pdf
心态圣经_解密.pdf
目标加速手册.pdf
“十戒”不是宗教义,而是不可妥协的男性自我守则,违反任一条吸引力即受损:
✅ 不跪舔(No Supplication)——付出须双向、选择性慷慨
✅ 保框架(Hold Frame)——不被动摇迎合她的情绪测试
✅ 有Mission(Life Purpose First)——她是你人生的加分项不是全部
✅ 筛选而非乞求(Screen, Don’t Beg)
✅ Abundance(丰盛心态)——不神化单一对象
…其余五条贯穿课程展开。80% Core=这些原则内化;20% Game=在搭讪/聊天/约会中具体应用示范。
二、《十戒复苏》十大核心原则(摘要)
戒Ⅰ 永不因想被喜欢而背叛自己(No Supplication)
不秒回取悦、不取消自己安排、不假装赞同你不信的事。德里克强调:她可喜欢你,但你先喜欢诚实的自己。
戒Ⅱ 守住Frame(Hold Your Frame)
当她轻挑衅/”你经常搭讪吧?”——简短答+偏转,不解释不防御。谁先动摇谁输,温和但不可撼动是Alpha气质基础。
戒Ⅲ Mission First(人生使命先于关系)
你朝九晚五混日子 vs 有明确三年目标拼命推进——后者散发的主宰感(Congruence)本身吸引。十戒复苏要你每周Review:今天我为Mission做了什么?
戒Ⅳ 筛选而不乞求(Screen Her Too)
初识同步观察:她回不回你消息及时?尊不尊重你边界?情绪稳不稳定?
连续红灯=礼貌退出,不说服不挽救。
戒Ⅴ Abundance(不把任一对象神化)
告诉自己”好的连接不止一种可能”,降低患得患失。德里克给练习:主动扩大社交圈让”她不回也不是世界末日”成为真实感受。
戒Ⅵ 情绪自律(Emotional Self-Control)
不因她冷热大幅摆荡心情;被冷处理→照常过自己一天,热聊→享受但不过度解读。稳定=高价值信号。
戒Ⅶ 选择性慷慨(Selective Generosity)
请客/帮忙须在她已展示基本投入+你真心乐意时。无底线给→训练她索取。
戒Ⅷ 真话优先(Truth Over Smooth-Talking)
偶尔说”其实刚走近前我有点紧张”比背完美段子更拉近距离——只要语气安定。真实(Authenticity)是进阶魅力。
戒Ⅸ 尊重她的No(Accept Rejection Gracefully)
被拒/说忙→微笑”好那你忙,祝你今天顺”并离开。优雅退出常是后续好感伏笔。
戒Ⅹ 持续进化(Never Stop Improving)
形象/收入/见识/心胸——吸引力是动态产物。停在原地再好的开场白也撑不久。
三、”20% Game”——原则在现场如何应用
![图片[1]-德里克十戒复苏【80%核心+20%Game】搭讪十戒与男性关系原则进阶心态课](http://yanshe9.com/wp-content/uploads/2026/07/image-30.png)
- 搭讪时:保持3秒法则,被闺蜜起哄微笑承认”她们帮我壮胆”,不卑不亢继续→Frame没破
- 聊天时:看到她只回嗯嗯→按戒Ⅳ降温投入或暂放,不追”你怎么了”
- 约会时:按戒Ⅲ提前告知”我晚上X点有个事”,不全天围她转→Abundance体现
四、适合谁学这门课?
- 🔸 学完基础搭讪/聊天但常回舔狗模式、框架守不住
- 🔸 想从”话术玩家”进阶为有原则有底线的男性
- 🔸 想系统了解德里克十戒体系作为各实战课之心法底座
五、学完你能获得什么?
完成德里克《十戒复苏【80%核心+20%Game】》后,你将能:用十大原则自检日常行为、在搭讪聊天约会中守住Frame与自尊、把”追女生”重置为”我选你也愿你选我”的对等互动——让吸引扎根于你是谁,而非你说了什么。
💡 温馨提示:本课程仅供成年男性自我成长与社交学习,倡导尊重女性、真诚交往,原则用于保护自己尊严并建立健康平等关系。
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